18.04.2017

ЗОЖ в детском саду. 10 простых условий здоровья

Процесс сохранения здоровья и укрепления иммунитета ребенка в дошкольном возрасте является решающим этапом формирования здоровой личности. Именно в это время идет усиленное формирование органов, от которого, по сути, зависит дальнейшая жизнь маленького человека. Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.

 

Результаты недавних исследований четко показали тенденцию ухудшения физического и психического здоровья детей. Дети, после детского сада, приходят в школу неготовыми даже к незначительным нагрузкам. Наверняка, вы и сами часто встречали информацию в СМИ о достаточно частых случаях резко плохого самочувствия или даже летального исхода на уроках физической подготовки.

 

Кроме этого, ученые отмечают, что детский организм должен развиваться в максимально идеальных условиях. Поэтому они настоятельно рекомендуют покупать для них исключительно качественную продукцию: средства личной гигиены, питание, игрушки, посуда, витамины, лекарственные средства.

 

Здоровый образ жизни в детском саду

 

Дошкольный возраст — один из самых коротких в жизни человека. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда.

 

Формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья — это основные задачи учреждения, где ребенок проводит максимальное количество времени, — в детском саду.

 

Оздоровление воспитанников детских садов должно проводиться силами не одних лишь педагогов, воспитателей, психологов. Это большая цепочка, куда обязательно должны подключаться родители и работать в тандеме с педагогами.

 

На здоровый образ жизни детей должны делать ставку, в первую очередь, их родители.

 

10 условий здоровья

 

1. Пребывание на свежем воздухе.

 

2. Разнообразие питания в детском садике (овощи, фрукты, каши, молочные продукты) без любого принуждения.

 

3. Закаливание детей.

 

4. Неограниченность в движении и познавании предметов.

 

5. Навыки личной гигиены. Лучше всего подать личный пример (уход за зубами дважды в день, мытье рук, подмывание, купание, смена белья).

 

6. Физические нагрузки. Конечно же, тут лучше не дублировать такие формы активности как бег, прыжки и т.д. Это все присуще самому ребенку без посторонней помощи. Зарядка, гимнастика, танцы, всевозможные эстафеты, активные игры — это все аспекты ЗОЖ, применяемые в детском саду. Поэтому крайне плохо, если в выходной день такая позиция теряется. Нехорошо показывать, что отдых может заключаться в том, чтобы лечь на диван или долго спать. Физические упражнения дают возможность научиться управлять свои телом. Они приводят к улучшению аппетита и нормализации обмена веществ.

 

7. Планировка и соблюдение режима дня в детском саду. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму. День стоит потратить на естественные нужды (сон, пища) и вовлекать в различные трудовые процессы, помогать освоить навыки.

 

8. Спокойствие. Здесь можно выделить 2 аспекта. Спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду. Ребенок должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей. Что касается дошкольного учреждения, то для мира и покоя существует психолог, который поможет разрешить сложные ситуации.

 

9. Развивающие игры, интересные рассказы о хорошем и плохом с подведением итогов. Кроме игр для физического развития, играйте в игры для развития памяти.

 

10. Любовь.

 

Некоторые детские сады проводят беседы с родителями и совместно выбирают оздоровительные мероприятия, направленные на сохранение здоровья. Это действительно показывает связь и контакт в цепи детский сад-родители. Не стоит забывать, что само дошкольное учреждение проявлять постоянную инициативу не может, на многое ему требуется разрешение и одобрительный взгляд родителей.

 

Оздоровление в детском саду

 

• Утренняя гимнастика.

 

• Прогулки и экскурсии (в теплую пору на природе используйте детские органические средства от насекомых).

 

• Сон на ортопедических матрацах.

 

• Витаминные и травяные чаи.

 

• Продуманное питание, включая натуральные витаминные добавки.

 

• Дидактические игры, способствующие познаванию основ ЗОЖ и его составляющих.

 

Основная цель таких дошкольных учреждений, как детские сады, в том, чтобы обеспечить правильное и бережливое отношение детей к своему здоровью, развить быстроту реакции, ловкость, силу и скорость, научить регулировать свое эмоционально состояние, принимать правильное решение, гарантировать квалифицированную диагностику состояния здоровья ребенка.

 

Внедрение ЗОЖ в детском саду рождает выработку человеческих ценностей у детей, таких как здоровье, ответственность за себя, выбор правильного поведения в различных жизненных ситуациях.

 

Автор: Анна Стаценко 

Источник: Блог Дениса Стаценко

Последние новости

30.04.2017

Фоторепортаж: Второй день V Фестиваля образования на тему «Здоровый образ жизни»

Пятый Фестиваль образования проходил под девизом «Здоровый образ жизни». Понятие «Здоровый образ жизни» комплексно и многогранно, а его принципы действуют на всех уровнях существования человека: от здорового мышления и мировосприятия до питания, гармоничного развития физического тела, позитивного и полезного времяпрепровождения.  Два дня участники нашего Фестиваля делились  этими навыками и знаниями с Вами, показывали, что ...
29.04.2017

СМИ о нас: Фоторепортаж - В Бишкеке прошел V Фестиваль образования

В Бишкеке на 8 интерактивных площадках различного направления прошел пятый Фестиваль образования.   Как сообщили в фонде «Инициатива Розы Отунбаевой», гости столицы смогли увидеть творческие и увлекательные мастер-классы, в том числе мастер-классы по здоровому питанию и традиционным экологическим знаниям, конкурсы.   Также прошли ярмарка образовательных услуг, спортивная ярмарка, выставка книг, цветочная ярмарка, благотворительная ...
29.04.2017

СМИ о нас: Новости Ала-Тоо о втором дне пятого Фестиваля образования

Предлагаем Вам посмотреть новостной выпуск программы "Ала-Тоо" о том, как проходит второй день Фестиваля образования под девизом «Здоровый образ жизни». 
29.04.2017

В рамках Фестиваля образования столичные школьники встретились с известными спортсмена Кыргызстана (фото)

В первый день Фестиваля образования столичные школьники встретились с известными спортсменами и мастерами, где они побеседовали о спорте и здоровом образе жизни. Об этом сообщили организаторы фестиваля. На встрече были такие спортсмены, как Нурдин Букуев - футзал судья, Жакшылык уулу Жаил - рукопашный бой, панкратион, Светлана Покачалова и Валерий Кашуба - футболисты. В первый день фестиваля 28 апреля около 4 тыс. школьников познакомились с ...
28.04.2017

Фоторепортаж: Первый день V Фестиваля образования на тему «Здоровый образ жизни»

В столице  сегодня стартовал пятый юбилейный Фестиваль образования на тему «Здоровый образ жизни», организаторами которого выстпупают  Международный общественный фонд «Инициатива Розы Отунбаевой» совместно с мэрией Бишкека и Академией физкультуры и спорта. Сегодня, 28 апреля,  в первый день фестиваля столичные школьники прошли по экскурсионным маршрутам и познакомились с Физкультурной академией. Для учеников организовали ...
28.04.2017

В первый день фестиваля столичные школьники прошли по экскурсионным маршрутам и познакомились с Академией физкультуры

В Бишкеке в Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта (КГАФКиС) сегодня стартовал V фестиваль образования на тему "Здоровый образ жизни".   Фестиваль проводится Международным общественным фондом "Инициатива Розы Отунбаевой" совместно с мэрией Бишкека и Академией физкультуры и спорта.   В первый день фестиваля столичные школьники прошли по экскурсионным маршрутам и познакомились с Академией физкультуры. ...
28.04.2017

В Бишкеке стартовал V фестиваль образования на тему «Здоровый образ жизни»

В Бишкеке в Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта (КГАФКиС) сегодня стартовал V фестиваль образования на тему «Здоровый образ жизни».   Организаторами данного мероприятия выступили Международный общественный фонд (МОФ) «Инициатива Розы Отунбаевой» совместно с мэрией города Бишкек и КГАФКиС.   В фестивале образования принимают участие свыше 170 организаций-участниц. Партнерами фестиваля выступают 17 ...
28.04.2017

Фоторепортаж - В Бишкеке проходит первый день пятого Фестиваля образования «Здоровый образ жизни»

В столице 28 апреля проходит первый день Фестиваля образования на тему «Здоровый образ жизни». Фестиваль проводится Международным общественным фондом «Инициатива Розы Отунбаевой» совместно с мэрией Бишкека и Академией физкультуры и спорта. В первый день фестиваля столичные школьники прошли по экскурсионным маршрутам и познакомились с Физкультурной академией. Для абитуриентов организовали встречи с известными спортсменами и ...
28.04.2017

Пятый Фестиваль образования стартовал в КГАФКиС

В Бишкеке в Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта (КГАФКиС) сегодня стартовал V фестиваль образования на тему «Здоровый образ жизни». Организаторами данного мероприятия выступили Международный общественный фонд (МОФ) «Инициатива Розы Отунбаевой» совместно с мэрией города Бишкек и КГАФКиС. В фестивале образования принимают участие свыше 170 организаций-участниц. Партнерами фестиваля выступают 17 государственных, ...

Поиск

Институт экс-президентства

Проект наставничества «Устат»

Подготовительный год к школе


School of Childhood

Садики на джайлоо

Gardens on jailoo

Школа детства

School of Childhood

Фестиваль образования

«Эко-проект»

«Звёзды читают детям»

Оптимизация школьного питания в КР

Мастер-классы для детей

«Детская филармония»

«Вечера поэзии»

Наши издания

«Мекендештер»


mekendeshter-logo

Видео

«А как у них?»

«Проекты Фонда»